Poduszka (wraz z kołdrą) jest elementem niezbędnymi w każdej sypialni. Ma ona za zadanie przede wszystkim właściwie podpierać głowę oraz szyjny odcinek kręgosłupa. Dzięki temu można odpowiednio zrelaksować się oraz wypocząć. Poduszka musi być jednak odpowiednio dobrana, ponieważ w przeciwnym wypadku może powodować problemy z oddychaniem, chrapanie a nawet bezdech senny. Trzeba więc wiedzieć, czym kierować się podczas jej wyboru, aby była ona jak najbardziej komfortowa.
Jednym z najważniejszych czynników wpływających na wybór poduszki ma kształt oraz budowa ramion. Osoby z szerokimi ramionami powinny zdecydować się na poduszki wyższe oraz twardsze. Nie może być ona także zbyt miękka ani zbyt twarda. Szyja powinna się na niej odpowiednio układać niezależnie od pozycji, jaką przyjmujemy podczas snu. Trzeba pamiętać, żeby nie była także zbyt wysoka, ponieważ spanie na niej może powodować poważne problemy ze zdrowiem. Najpopularniejsze są poduszki profilowane oraz proste, na których można wygodnie spać w każdej pozycji, zarówno na bokach jak i na plecach.
Duży wybór poduszek wykonanych z najlepszej jakości materiałów znaleźć można na stronie https://nyks.pl/poduszki. Dostępne są na niej akcesoria do spania o różnych rozmiarach, a także z powłokami antyalergicznymi, które świetnie sprawdzą się w przypadku osób cierpiących na różnego rodzaju uczulenia. Wybierając je trzeba wziąć także pod uwagę to, czy materiał, z którego są wykonane posiada właściwości oddychające.
