Ciało ludzkie w zdecydowanej większości jest zbudowane z wody. To właśnie dlatego tak istotną sprawą jest zapobieganiu odwodnieniu. Jesteśmy w stanie bardzo długo wytrzymać bez jedzenia. Jednak bez wody szybko przestalibyśmy żyć. Należy przy tym pamiętać, że jeśli nie dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości wody, to jesteśmy bardziej podatni na różne choroby.
Każdego dnia człowiek traci sporą ilość wody, dlatego trzeba ją uzupełniać. Nie należy jednak w tym celu stosować napojów słodkich. Woda gazowana znana jest ze swoich wartościowych właściwości już od czasów starożytnych. Dlatego należy się zaopatrzyć w dystrybutor wody gazowanej, która pomoże nam uzupełniać braki w każdej chwili. Co przemawia za tym, że woda gazowana powinna być spożywana przez nas jak najczęściej? Dzięki bąbelkom oszukamy nasz żołądek. Z tego powodu dietetycy zalecają wypicie szklanki wody przed jedzeniem. Dzięki temu spożywamy mniej pokarmu, co korzystnie wpłynie na linię. Jeśli ta woda będzie posiadała bąbelki, to uczucie sytości będzie jeszcze większe. Woda gazowana wpływa zbawiennie na zaparcia, ponieważ gaz oczyszcza układ pokarmowy ze złogów. W wodzie tej występują też spore ilości wapnia i sodu, co korzystnie wpływa na układ kostny.
